こんにちは
年間１０００名超えのカウンセリング実績、
電話鑑定占い師の
「ポー」です。

後から思い返すと
なんであんなに
「不安」に駆られていたんだろう、、、と
思ってしまいますね

脱出する手だて

「不安」って、いきなり心にやってきませんか？

• なんだか胸がぎゅっとする
• 呼吸が浅くなる
• ハラハラする
• 頭の中で、未来がとんでもなく怖いものに感じてしまう
  
• パニックになってしまう

それくらい
「不安」って心理的負担が強いけれど

実は
危険を予知したり
トラブルを回避したり
行動力を出すきっかけになったり
することがあります(*’ω’*)

け・れ・ど
そんなのは後からついてくる話であって
不安に駆られているときは

どうしよう…

これ一択でしょうよ(>_<)

普段からポジティブシンキングのポーですら
何回もそんな時があったから
よーーーーーーくわかります！
身の置き所がなくなるというか
もちろん不安で眠れなくなる
なんとも表現しがたい感情ですからね…

そんな「不安」ですが
ポーは最近はあまり感じなくなったわ(*’ω’*)
それはポーが

場数を踏んだから！？
鈍くなったから！？

いえいえ実は
実体験でポーが培った

不安から脱出する手だて

があるんですねー
今回はそれについて書いていくわ(*’ω’*)

「不安」に駆られる理由

まず
不安を感じるのは

「弱いから」でも「心が壊れてるから」でもありませーーーん

みんなねぇ、大なり小なり感じていることです

「明日なにが起こるかわからない」

というのはみんな一緒ですからね

そうすると

不安に「支配される」のはなんで？？？
となりますね
それはねぇ

「想像力」が豊かすぎるのよ！

それも悪い方向に！

そして
その不安が、生活を支配してしまうと
苦しいんです

• 寝ても覚めても落ち着かない
• 誰かの言葉に必要以上に左右される
• 未来の可能性が、全部悪い方向に見えてくる

そうなってくると
マイナススパイラルにどんどんハマっていってしまいます

不安に押しつぶされそうになる夜…

過去のポーにも
ありましたよ～～～もちろん(>_<)

「不安」からの脱出～ポーの場合～

ポーが長年お店をやっていた時の
不安はコレ

「お店が（経済的に）立ち行かなくなったら、どうしよう…」

これ一択です！
毎日毎日毎日
売上を見ては
ぐるぐると考える日々

いまから思えばよ、儲からないのならとっとと

「辞めればいいやん！！」
だけなんですが…

「お店を閉めたらダメ経営者として非難されないかな」

「借金だけが残って誰かに迷惑をかけたらどうしよう」

なんていう豊かな想像があったんです
プラス少々高いプライドもあったりこのままでは終われない意地もあったり(>_<)

そして
そんな日々が長く続き
どうにもこうにも疲れ果ててしまった時
ふと思い立って「設定」をしたんです

「赤字が３ヶ月続いたら辞める」

そうすると
その晩も同じように
お店の将来への「不安」が襲ってきたけれど
この言葉が「答え」になって
納得ができた

今から思えばその瞬間が

「不安」からの脱出

だったなぁ（当時は納得しただけだったけど）

だから今のポーは
「不安」になったら
納得できる「答え」を探すことにしているんですよ！
豊かな想像力は「答え探し」に使います☆

「答え」が見つかったら
案外どんな「不安」も乗り切れたりできるもんです(*’ω’*)

叶うなら
悩んでいた当時の自分に
今すぐ飛んで行って

教えてあげたいわ！！！(>_<)

では
また
次のブログでお会いしましょう☆

こんにちは
年間１０００名超えのカウンセリング実績、電話鑑定占い師の「ポー」です

未来がわかったら！いいよねぇ☆

大地震の予言

２０２５年７月５日に
大地震が来る
大津波が来る

などという予言が
YouTubeなどで紹介されています

それで防災意識が高まるならそれもいいかとは
思うんだけど

７月５日が近づいてきて
「ポーさん、ほんとうに大地震は来ますか？」
と質問をよくされるようになってきたわ(>_<)

正直、今のところ
ポーにはヒントも何も降りてきていません
夢も見ていないしね

だとしたらポーは、まったく予知は出来ないのか？

というとそうでもなく

２０２４年、お正月の能登半島地震

この時は１か月前（１２月）に
ポータブル電源が欲しい、と大騒ぎしたのよ
（ポータブル電源というのは、携帯の充電はもとより電気毛布や、お湯を沸かしたりなんかもできるコンセントの差込口がついている大型バッテリーのこと）

この時
欲しい～欲しい～、と大騒ぎしたから
周りが覚えていて
あれはもしや「予知だったのでは！？」となったんだけど

地震が来るではなく
ポータブル電源が欲しいだったのね

それが予知だったとしても
やはり、ポーには直接的ではなく
間接的に知らされるのかと、思うのであります(‘ω’)

ポーの予知

じゃあ、ポーは予知はできないのか

うーん
ポーが初めて予知を確信した出来事があったのは高校３年生

けれど
この時も予知していても
それが予知だとは確信していなかったから
あとで、あれあは予知だったんだーとなりました

チケットとか申し込む時
これは当たるな、というのが
わかっていて申し込むことはありますね

でも、そんなしょっちゅうではないし
大地震とかはまったくもって？？？

予知の能力
伸ばせるなら伸ばしたいけど
さっぱりわからない領域なのです(>_<)

予知夢

ポーは「夢日記」なるものをつけていますが
ざっとみかえしてみても
予知夢はほぼ見ていないですね

なにか、ポー自身が迷っている時は
眠る前に自分の守護霊に夢の中で
どうすればいいか教えて

なんて
アドバイスをお願いするときもありますが…

ほぼパタンと寝てしまうので
あれやこれや思い悩んで
眠りにつくことがないんです

みなさんは幸せな夢ってみますか？

ポーはあんまり見ないんですよ

逆にすごく夢見が悪かった
覚えてないけれど不安だ
というのを見たとしても
予知夢を見ないポーとしては

「今日、いい夢じゃなかったな」
くらいで終わっちゃう

これが予知夢をバンバン見てしまう
だったら眠るのが
こわくなってしまうかもしれないわね

それでも
ある日突然
予知夢を見れるようになる？
能力開花する？かもしれないから（ポジティブ

予知夢を見れるようになったら
その時は
はりきって、ポーのブログで紹介しますね♡笑

では
また
次のブログでお会いしましょう☆

こんにちは
年間１０００名超えのカウンセリング実績、電話鑑定占い師の「ポー」です。

決断疲れ

突然ですが「決断疲れ」という言葉を知っていますか？

ポーはスティーブ・ジョブズの話（後で出てきます）は知っていたけどこの言葉は初聞きでした！

「決断疲れ（decision fatigue）」

人が一日に下せる決断の数には限りがあり、決断を繰り返すことで精神的なエネルギーが消耗し、後の決断の質が低下する現象を指します。この理論は、心理学者のロイ・バウマイスターによって提唱されました。

決断は大小問わず、脳に負荷をかける行動です。例えば、朝に何を着るか、昼食に何を食べるかといった小さな決断でも、繰り返すことでエネルギーが消耗していきます。これが積み重なると、重要な場面での判断が鈍くなり、最終的に疲労感を感じたり、判断が悪くなったりすることがあります。

ほぉお。

決断していくと体力を消耗するっていうことなのね。

でもってみなさんは、１日に人が下す決断の数ってどれくらいだと思いますか？

その数なんと３５，０００回

ひぇぇ、そりゃ、疲れるわ！！！

ポーも、朝はサクサク仕事をしていても夕方くらいになるとボーっとしてなかなか決められなかったりします(;´･ω･)

決断疲れだったんですねぇ。

人は良い方向を選ぶ

アップル社のスティーブ・ジョブズが同じ服を毎日着ることは有名でした。
ようはルーティン化して決断疲れを回避し、重要な事柄に集中するための戦略の一つだったよう。

スティーブ・ジョブズほどではないにしても毎日ルーティン化していることってたしかにあるわ(‘ω’)

それをルーティン化するっていうジャッジ（決断）よね笑

そんな、生活のささいなことから人生を左右しそうなジャッジ（決断）まで

３５，０００回。

さて、問題でーす！
この３５，０００回のなかで間違えたジャッジっていくつあると思いますか？
生活のささいなことや大事な仕事や失敗したくない恋愛までいろいろありますが、答えは０回！！

これはね、ぜーんぶ「正解」なんですよっ。
どれもベストなジャッジなの♡

決断疲れしてようが、してなかろうが人間って意識的でも、無意識でも確・実・に状況が良くなる方向を選んでいってるんですよ＼(^o^)／

占いの活用

そうはいってもさぁ…」と疑心暗鬼なあなた。

そんな時こそ「占い」を頼ってみてはいかがでしょう(‘ω’)

ポーはいくつも「占術」をもっています。
そのお悩みに沿った占術でお答えしますよ♪

そうやって「占い」を活用されている方は実は結構いらっしゃいます。

「答え合わせ」として、再度確認することで、安心が得られたり、納得がいったり自信を持って次の一歩が踏み出せたり

もちろん自分のジャッジは合っている！！

という確信になるのが一番なんですけど。

確信に変わるようポーは全力で背中を押して差し上げます♪

そう、絶対に間違ってないんだから！

明日も自信を持ってジャッジ（決断）していきましょうね♡

では
また
次のブログでお会いしましょう☆

こんにちは
年間１０００名超えのカウンセリング実績、電話鑑定占い師の「ポー」です。

その人の存在が近ければ、近いほど「わかってほしい」という感情が働いてしまうものよ。

ポーが「鬼」だったころの話

ポーは最近でこそ、悩まない人になりましたが。

過去は、仕事での人間関係に悩みに悩み毎日、感情がジェットコースターのように乱高下して、１日中誰かにずーーーっと怒っているような怒りに満ちた日々を過ごしていました。

その時の感情は、ただただなんでこんなに頑張っているのに思い通りにいかないの！！

人も、業績もついてこず…その原因もわからないから、もがいてもがいて。

今から思えば、若気の至りもあるし自分が思い描いているようにならないと、他人に自分の感情をバーンッとぶつけていただけ。

ポーはもともと激しい気性も持ち合わせているから人から見たら、当時のポーは「鬼」のように見えていたんじゃないかな。。。

視点を変える

じゃあ、今のポーは「鬼」なのか。

ふふふ。
気性はね、激しいですよ～。相変わらず(*´з`)

でも、「鬼」ではなくなりました。

さすがにずっと怒ってはいられない(>_<)
怒るのも体力を使うのよ～

ある時、なんでこの人に自分が毎回怒っているんだろうと「嫌気」が差したことがあって、それをきっかけにその人について、冷静になって考えてみたのよ。

なんでこの人は、私に敵意を向けてくるんだろう？

そして、視点を変えてその人の気持ちになりきってみた。

紙に思いつくまま相手がムカついている（と思われる）ポーの言動を書きだしていって落とし込みをしてみた。

そしたらなんとなーくだけど原因がわかったのよ。

原因はやつあたり（ほぼこれだった
業績が上がらないことへの焦り…キャッシュが回らないことへの不安…

その人の考えていることはポーと同じだった。

なんかそれに気づいたらすーっと怒りがおさまったというか、納得したというか、あー、そうだったんだと腑に落ちたのね。

なんで？の視点

前述の人とは、他人だったのでポーはしばらくして表面上の「解散」というカタチでお別れしましたが。

これ、親子だったり、恋人だったり、夫婦だったり、友達だったり親しい関係でぶつかるのって、しんどいよね。

関係性が近ければ近いほど、どうしても「わかってほしい」が、先に立っちゃうから。
悩みは深くなりがちなんだけど。

そこを、一旦冷静になんで？の視点に立ってみたらいい

• なんで、こんなこと言われたんだろう→カレの気持ちになりきってみる！
• なんで、ケンカしちゃったんだろう→お母さんの気持ちになりきってみる！
• なんで、口をきいてくれないんだろう→友達の気持ちになりきってみる！

ポーみたいに紙に書いてみるのもいいかもしれない。

気持ちのやり場がない時
あえて、冷静になれない時

視点を変えて落としこんでみたら、もしかしたら、ポーみたいにストンと納得がいくかもしれない。

怒りすぎて、悩みすぎて自分がしんどくなっちゃうのは「損」だよね。

どこまでも、自分のためにやってみるのを、おススメするわ(‘ω’)

それで、あなたが違う「境地」に立てたならその人との関係性も変わってくるはず♡

きっとね！

では
また
次のブログでお会いしましょう☆

こんにちは
年間１０００名超えのカウンセリング実績、
電話鑑定占い師の
「ポー」です。

突然ですが
人間の気持ちって
すごーくすごーく複雑なんですよ。
ブラックホールくらいにね！

人間関係の中でも

ポーは、占い師として
なぜだか
「恋愛専門♡」
と、思われがちなのですが
普通に人間関係の
お悩みも受けています。

上司、部下、同僚
親子
兄弟、姉妹、
友人
お隣さんまで。

それぞれ、独自のつながりや
相互作用がある関係性なんだけれど。

この世にある
「悩み」って
太古の昔から
ほぼほぼ、人間関係だと思いませんか？

実際、人間関係が良好だと

個人の成長や幸福度が上がりますし

悪化すると、ストレスやメンタルに影響してきて
生活が荒れちゃうことも(/ω＼)

でね。その中でも「恋愛関係♡」

これも、特別ではあるけれど、人間関係なんですよ。
ポーはその認識です。

だけど、なぜだか
みなさん

パートナーと親密度が高くなってきたら

「この人は、
無条件に自分のことをわかってくれる♡」

という錯覚に陥っちゃうんですよね。

人は、違うもの

たとえば、、、
つぎの文章を読んで
パートナーと「絵」を描いてみてください(*‘ω‘ *)

湖のほとりに一軒の家があります。
その家の真上には月が出ています。
家の横には花が咲いています。

結果、こんな短い文章でも

違うテイストの絵になったはず。

そうなんです。

どれだけ両想いで気持ちが通じていても
誰よりもながーい時間一緒にいても

自分とは違うんです。

同じものを見ても
同じことを聞いても
受け取り方は全く違っているんです。

だから、恋愛といえども

日々、コミュニケーションをとって
その違いを埋めたり
「溝」がひろがらないように

恋愛における「人間関係」を築いていかないと
いけないんです。

「察して」は伝わらない

ポーの
鑑定では

「カレ（カノジョ）の気持ちを視てください！！

という依頼が圧倒的に多いのですが…

視えたものを
そのままお答えすると

ある人は驚き
ある人は落胆されます。

理由は
自分が思っていた結果と違う
ぜんぜん、気持ちが伝わっていないじゃないか

などなど。

そうなんです。

残念ながら伝わっていないんですよ！

そもそもの違い、から、さらに
言葉や行動が足りていなかったりで
お互いの「溝」が開いているんです。

そして、よくあるのが
自分の気持ちを

「察してほしい」

これ、なんなんでしょう？
最近の風潮なのかしら！？！？

受け身…。

あのね。
親密度がどれだけ高くなっても
無条件に自分のことをわかってはくれませんよ。（2回目！

これ、もしお相手が関係性の浅い人なら

「察して」は、ないでしょう？

しっかり間違いがないように
自分の気持ちを伝えると思うし
人間関係に対して、なんらかの努力をしますよね？

いやほんと。
なんでだろう
パートナーだから伝わると思って
安心しちゃうのかなぁ。

だめだめー！！

大切なパートナーなら、なおさら

もっと言葉にして
もっと行動して
違いを埋めていってほしい。

もちろんポーを頼ってもらってもいいけど

あなたが思っていることを
パートナーに伝えることが
なにをもってしても「一番」なんですよ♡

コミュニケーションあるのみ！

いい「恋愛」の人間関係を
築いていってくださいね。

では
また
次のブログでお会いしましょう☆